ʻōniuを克服する

‘ami ʻōniu（オーニウ）や、Kūkūは、非常によく出てくるステップですが、どのように動かしたらよいか、体だけで理解するのは難しいですね。
どのように動かしたらよいか、頭でもよく理解することが、上達へのステップです。頭の上下動がないように動かして、それもかなり速いスピードで、左右。

うーん、なかなか難しいですね。