投稿者名:Kalāokumukahi

Ipuhekeから始まった木曜リモートクラスでは、練習の成果をチェックをしてから永遠に続くベーシックステップへ👣 ベーシックの〆は約2分間のNohoで‘Ami。iluna⤴︎⤴︎ ilalo⤵︎⤵︎ 後半は今 […]

対面レッスン日の金曜クラスは新型コロナウィルス感染防止徹底宣言の🌈ステッカー掲示スタジオでマスクをしながらのレッスンです。 〆のスクワット30回で終了したベーシックは2時間のレッスンの半分以上使って練習します👣 足の運び

しっかりとKumuの伝えるHulaのステップを踏むと身体が熱くなりジワジワと汗が出はじめます。 ベーシック練習中、汗が頬を伝い拭いながらの木曜リモートレッスン。 このクラスで初めてIpuhekeの叩き方。基本の手の動かし

コロナウイルスの感染防止の対策は万全にしつつ、レッスンを再開しています。 対面レッスンの時は、体力勝負のような、汗をガンガンかくような、レッスンは、今は少し控え気味ですが、それはリモートで。 でもいずれやってくる、リモー

7月11日土曜の日暮里レッスン レッスン前に 先生からフルーツの差し入れ。 わーい！Mango♡だー!! 台湾に住むフラシスターが 先生宅に送ってくれたんですって。 暑い国の果物は、 身体の熱を下げる効果があるそう。 こ

東京・日暮里 土曜クラス 膝を着いた状態でのami〜hema i luna ↑↑↑ i lalo ↓↓↓ 小さな悲鳴があちらこちらで。笑 さらにトレーニングは続きます。 シングルレッグ ルーマニアン デッドリフトが 始ま

東京・日暮里 土曜クラス 新しく学ぶKahikoは ʻAuanaに続いて Kauaʻiの曲 Kauaʻiの曲を踊るにあたり Kauaʻiの成り立ち 歴史、人物、 伝承されてきた物語 Kumu CharlesのMeleと

皆さまお久しぶりです。 お元気でお過ごしですか？ 東京・日暮里クラス スタジオでのレッスンが再開して2週間。 手の消毒はもちろん、 密室にならないよう ドアを開放して換気、 マスクの着用など 安全に配慮しながら行っていま

6月から、リモートクラス専用クラスを木曜日19時から開始します。 皆さん、ひとりひとりと、話をしながら、内容の濃いレッスンを進めていきます。体験レッスンは無料ですし、遠方のかたも、海外の人も、ご参加できます。 ご希望の人

Zoomレッスン（リモートフラレッスン）が全て終了しました。ありがとうございます。3回で延べ150名参加頂きました。以後参加したい人は、直接ご連絡をお願いします。遠方のかた。フラに触れたいけど、先生がいない、とか、もう一