레슨은 90분에서 120분 사이에 베이직, 오리, 카히코, 아우아나, 그리고 우쿨렐레를 포함하여 진행됩니다. 때에 따라 베이직만 진행되거나, 오리만 진행되는 경우도 있습니다. 레슨은 영어, 하와이어, 일본어를 사용합니다.
저희 하워는 모든 지도를 쿠무프라 히로 세키네가 맡습니다. 먼 거리에 거주하시는 분들은 스카이프나 라인 비디오를 이용한 레슨과 직접 지도를 병행합니다. 또한 현재 지도를 받고 있는 분들도 자신의 하워나 그룹을 계속 운영할 수 있습니다. 이 경우에도 하워나 그룹에서 레슨비를 청구하는 일은 전혀 없습니다.
I. 훌라 레슨
베이직 움직임 훌라의 기본인 풋워크(Kaʻina wāwae)를 습득합니다. 예를 들어, holo, hela, ‘uwehe, lele, lele‘uwehe, ki‘i, kawelu, kāwele, kamakama, ka‘o, welina, ‘ulili, hoholo, ‘Ami, Ka‘i, Ne‘e, Moloka‘i pahu wawae, ho‘opuka 등을 시간을 들여 체크합니다. 그 후, 핸드 모션(Hei, Lawena)을 연습합니다.
오리(‘Oli, Chant, 찬송) 훌라에는 오리가 필수입니다. 신사인 훌라는 반드시 기도로 시작하고 기도로 끝납니다. 오리나 노래를 배우는 것은 하와이어나 영어의 이해에 도움이 됩니다. 오리의 발성 방법과 유형을 배우며, 이를 위해 보이스 트레이닝을 전문적으로 진행합니다. 최소한 3옥타브의 음역, 비브라토, 유창한 발음, 향상을 위한 트레이닝을 레슨 중에 실시합니다. 오리(‘Oli)는 레슨 전에 시작되고 레슨 후에도 ‘Oli로 마무리됩니다. (‘Auana만의 레슨의 경우에도 ‘Oli를 진행합니다.)
카히코 (Kahiko) 및 아우아나(‘Auana) 카히코는 Ipu heke나 Pahu의 타악기를 사용하여 연습합니다. 아우아나는 우쿨렐레나 컴퓨터의 음원을 사용하여 연습합니다. 훌라의 악기 (우리우리, 푸이리, 이프, 이프헤케, 칼라아우, 이리이리 등)를 사용하는 경우가 있습니다.
Ⅱ. 댄스 이외의 훌라 레슨
레이 만들기 플라워 레이와 리프 레이, 리본 레이(야른 레이), 씨드 레이, 쉘 레이가 포함됩니다. 식물이나 꽃은 스스로 키우기 시작합니다.
악기 만들기, 인스트루먼트 만들기 훌라에 필수적인 이프, 이프헤케, 우리우리, 우리리리, 푸니우를 만듭니다.
라우하라 짜기 하라의 잎을 따서 가시를 제거하고, 라우하라로 레이, 쿠페이(쿠페: 팔찌), 팔레(팔레: 매트)를 만듭니다.
카팔라(스탬프) 만들기 대나무를 사용하여 스탬프를 만들고, 타파(천)를 만들어갑니다. 처음에는 Pā‘ū(파우=스커트)를 만듭니다.
카파 만들기 직물 염색 (Waiho‘olu‘u)은 오렌나를 사용하여 노랑(ʻōlenalena)으로 염색합니다.
하와이언 푸드 만들기 포이, 하우피아, 롱라이스, 포케를 만듭니다. 특히 포이는 Pohaku를 사용합니다.
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